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研究表明“中年发福”不是福

2023-9-3 23:34| 发布者: mpeditor| 查看: 331| 评论: 0

摘要:   新华社北京9月3日电《参考消息》日前刊登英国《每日邮报》网站文章《小心!“中年发福”不是福》,报道摘要如下:2023年8月6日,一名男子在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯的一处公园锻炼。新华社发(马丁·萨巴拉摄) ...

  新华社北京9月3日电《参考消息》日前刊登英国《每日邮报》网站文章《小心!“中年发福”不是福》,报道摘要如下:

2023年8月6日,一名男子在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯的一处公园锻炼。新华社发(马丁·萨巴拉摄)

  研究表明,与那些在中年保持苗条身材的人相比,在四五十岁时体重增加可能会使早逝的几率增加近三分之一。

  血压、胆固醇或血糖略高且体重略微超标的人,其较早死亡的几率会高出30%。专家称,这些“轻微的不健康特征”会使人们在其后30年心脏病发作或中风的风险更高。

  令人担忧的是,大多数人没有表现出任何症状,并且“总体感觉良好”——这使得他们意识不到潜在“定时炸弹”的存在。

  在这项研究中,研究人员想要考察患有代谢综合征的中年无症状人群,是否更有可能死于心血管疾病。

  他们研究了约3.4万名年龄在四五十岁的人,这些人在1990年至1999年间参加了瑞典的一个心血管筛查项目。

  如果符合下述标准的3项或以上,则判定他们患有代谢综合征:男性腰围在102厘米以上,女性腰围在88厘米以上;总胆固醇超过6.1毫摩尔/升;血压超过130/85毫米汞柱;空腹血糖超过5.6毫摩尔/升。

  约5084人符合代谢综合征的标准。研究者将他们与10168人构成的健康对照组进行比较后发现,代谢综合征组在30年内较早发生心脏事件(包括心脏病发作、心肌梗死、心律失常等)的可能性要大得多。

  根据在欧洲心脏病学会大会上公布的这项研究结果,超过四分之一的代谢综合征患者在其后的30年内死亡,健康对照组为五分之一死亡,这使得前者的早逝可能性比健康对照组高了约30%。

  瑞典西曼兰省医院的莱娜·伦贝里博士说:“很多四五十岁的人都难免有点肚子,会有血压、胆固醇或血糖的轻微超标,但总体感觉良好。其实,即使你感觉良好,也要每年检查血压,避免吸烟,注意保持腰围。最后,也是非常重要的一点,每天坚持体育锻炼。”


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